Ein vollständiger Leitfaden für At

In den letzten Jahren ist das Interesse an Gesichtspflegegeräten für zu Hause sprunghaft gestiegen. Von LED-Masken und Mikrostromgeräten bis hin zu handgehaltenen Gesichtsmassagegeräten scheint jeder neugierig darauf, professionelle Technologie in den Komfort seines eigenen Badezimmers zu bringen.

Da es oft passiert, wenn etwas „Neues“ in den Zeitgeist eindringt, haben die Leute viele Fragen zu diesem Thema – und auch ein paar Missverständnisse, die geklärt werden müssen.

Um den Lärm zu unterdrücken, haben wir uns entschlossen, die geschäftige Welt der Gesichtspflegegeräte für zu Hause aufzulockern.

Die Kategorie der Gesichtswerkzeuge könnte technisch gesehen eine breite Palette von Produkten umfassen – von Rollern und Eiskugeln, die Sie bei Amazon finden, bis hin zu spritzigen Masken und Handhelds, die mit Preisschildern in Höhe von mehreren Tausend Euro erhältlich sind.

Hier bei mindbodygreen und in diesem Artikel haben wir den Begriff „Gesichtsgeräte für zu Hause“ verwendet, um jedes Gerät zu bezeichnen, das typischerweise in einer professionellen oder Spa-Umgebung zu finden ist (z. B. eine Gesichtsbehandlung), das auch für die breite Masse verfügbar ist .

Der Zweck dieser Werkzeuge besteht darin, die Behandlung nachzuahmen, die normalerweise von einer Kosmetikerin oder einem Kosmetiker durchgeführt wird. Die potenziellen Vorteile dieser Tools liegen in der Regel in der Bewältigung von Alterungsproblemen wie feinen Linien, schlaffer Haut, Blässe, dunklen Flecken, Schwellungen und Stumpfheit. Doch es gibt Technologien, die auch bei Hautunreinheiten helfen können. In vielen Fällen werden diese Hilfsmittel als vorbeugende Maßnahme eingesetzt, das heißt, sie werden in der Hoffnung eingesetzt, die Haut länger jung aussehen zu lassen, statt ein bestimmtes Problem zu beheben.

Wir gehen in einem kommenden Abschnitt auf die verschiedenen Arten von Tools ein und zeigen, für wen sie am besten geeignet sind – aber hier ist ein Überblick.

Es gibt tatsächlich viele schlechte Ratschläge zu diesen Tools – hier einige Dinge, die Sie beachten sollten:

Hier gehen wir auf die verschiedenen Arten ein, die Sie ausprobieren können. Wir geben einen Überblick über ihre Funktionsweise und ihre Vorteile, aber es gibt sicherlich noch mehr zu vertiefen. (Wenn wir alles über diese Tools einschließen würden, wäre dieser Artikel endlos.) Wir verweisen durchgehend auf unsere anderen Leitfäden und Ressourcen zu den Themen, damit Sie den gesamten Umfang erhalten.

In diesem Artikel verwende ich „Gesichtsmassagegeräte“ als Sammelbegriff für einige Arten von Werkzeugen, aber jedes davon verdient wirklich einen eigenen tieferen Einblick – einige dieser Modalitäten haben eine faszinierende Anwendungsgeschichte und Forschung um ihre Vorteile zu sichern und mehr. (Auch hier habe ich auf andere Ressourcen verlinkt, damit Sie mehr erfahren können!)

Gesichtsmassagen im Allgemeinen sind unglaublich wohltuend für die Haut: Studien zeigen, dass regelmäßige Gesichtsmassagen tatsächlich zur Verbesserung der Hautqualität beitragen können. Beispielsweise stellten die Patienten in einer Studie fest, dass sich die Haut nach regelmäßigen Massagen straffer und straffer anfühlte1.

Dies ist wahrscheinlich auf die Auswirkungen auf die Durchblutung zurückzuführen: Eine Studie zeigte, dass das Gesichtsrollen für nur fünf Minuten am Tag die Durchblutung des Gesichts verbesserte1. Dies ist bemerkenswert, da Blut der Haut Nährstoffe und Ressourcen zuführt – eine verbesserte Durchblutung trägt also theoretisch zu einer verbesserten Hautqualität bei.

„In der Schönheitspflege sprechen wir oft über Kollagen, Elastin und den Zellumsatz der Haut, und das sind alles wichtige Dinge, über die man sprechen muss, weil sie Teil der Hautfunktion und -struktur sind. Die chinesische Medizin sagt aber auch, dass wir über die Durchblutung sprechen müssen.“ – denn die Zirkulation ist es, die all das nährt“, sagt Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM. „Tatsächlich geht es auf das Grundprinzip der chinesischen Medizin zurück, dass die Durchblutung alles ist.“

Hier sind einige der besten Gesichtsmassagemodalitäten, die Sie sich ansehen sollten:

Obwohl es sich um sehr unterschiedliche Technologien und Wege handelt, verbessern LED- und Mikrostromtechnologien das Erscheinungsbild der Haut, indem sie Entzündungen reduzieren, die Fibroblasten der Haut stimulieren und die ATP-Produktion verbessern. Im Wesentlichen tragen diese Tools dazu bei, dass sich Ihre Haut effektiver verjüngt.

Wir beginnen mit der LED-Therapie. „[Lichttherapie] funktioniert über ein Phänomen namens Photobiomodulation. Dabei werden verschiedene Komponenten unserer Zellen aktiviert oder reagieren auf unterschiedliche Wellenlängen des Lichts“, erklärt der staatlich geprüfte Dermatologe Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, mbg über die Modalität.

Das Wesentliche dabei ist, dass durch die Einwirkung verschiedener Wellenlängen sichtbaren Lichts auf die Haut (z. B. rote LED, blaue LED, grün usw.) bestimmte Aktivitäten in den Hautzellen stimuliert werden, was insgesamt zu einer besseren Hautgesundheit führt. Die Vorteile, die Sie von LED-Werkzeugen erwarten können, hängen stark von der Farbe ab, und Blau und Rot werden in der Regel verwendet und untersucht:

Nun zu Mikrostromgeräten, bei denen es sich um Werkzeuge handelt, die geringe (Mikro-)Ströme an die Haut abgeben.

„Mikrostrom ist ein sehr kleiner elektrischer Strom, der die natürlichen Impulse Ihres Körpers nachahmt. Das bedeutet, dass unser Gehirn Ströme verwendet, um über unsere neurologischen Bahnen zu kommunizieren, wo es ständig Signale sendet. Was wir mit dieser Technologie tun, ist die Nachahmung dieser Ströme und.“ „Wir liefern sie an unsere Gesichtsmuskeln“, sagt der biomedizinische Ingenieur und ganzheitliche Hautpflegeexperte Pooja Johari, MS, Gründer von 7E Wellness. Sie stellt fest, dass diese Impulse unsere Muskeln dazu anregen, jünger zu wirken. „Die Sache ist, dass die Gesichtsmuskeln nicht erkennen können, ob das Signal vom Gehirn oder von diesem Gerät kommt.“

Diese sehr coole Technologie wirkt auf zellulärer Ebene und steigert die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) in Ihrer Haut. ATP ist ein Molekül, das auf natürliche Weise im Körper produziert wird und als Energiewährung fungiert – Ihr Körper (Haut und Muskeln eingeschlossen) nutzt es im Rahmen seines Regenerationsprozesses und erzeugt so mehr Kollagen, Elastin usw. Es stärkt auch die Muskeln, verbessert die Produktpenetration, formt den Teint und kann helfen, Entzündungen zu lindern.

Microneedling (oder Dermarolling ist die Bezeichnung, wenn es zu Hause durchgeführt wird) ist eine Praxis, von der wir eher abraten, sie selbst durchzuführen. Bei dieser Praxis wird eine Walze mit kleinen Stacheln verwendet, die winzige Stichwunden erzeugen, die ein tieferes Eindringen des Produkts ermöglichen und als Wundreaktion die Kollagenproduktion stimulieren.

Während es sicherlich von Vorteil sein kann, wenn es von einem Fachmann durchgeführt wird, birgt es zu Hause zu viele Risiken und ist wahrscheinlich nicht so effektiv. Wenn Sie weitere Nachforschungen anstellen möchten, können Sie hier mehr über das Tool erfahren.

Dermaplaning ist eine Form des manuellen Peelings, bei dem Pfirsichfussel und die oberste Schicht Ihrer Epidermis (das sogenannte Stratum Corneum) entfernt werden. Es ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, weil es Ihrer Haut ein sehr glattes, filterartiges Finish verleiht und ein nahtloses Auftragen von Make-up ermöglicht.

Es gibt jedoch definitiv bessere Möglichkeiten für ein Peeling, und ich möchte betonen, dass Pfirsichflaum völlig normal ist. Wenn Sie diesbezüglich neugierig sind, wenden Sie sich am besten an einen Fachmann, der weiß, wie viele Durchgänge für jeden Gesichtsbereich erforderlich sind.

Gehen Sie sowohl beim Dermaplaning als auch beim Dermarolling mit Vorsicht vor. Auch Personen mit aktiven Akneläsionen, Ekzemen, Rosacea, Psoriasis, Hautausschlag oder offenen Wunden sollten diese gänzlich meiden.

Bringen Sie Ihre Ergebnisse mit diesen Tipps auf die nächste Stufe:

Hier die besten Produkte für den Einstieg:

Von den Herstellern von TheraGun kommt dieses geniale Werkzeug, das alle Grundlagen abdeckt. Die Basisstufe ist ein Gesichtsmassagegerät (das Verspannungen im Gesicht lösen, Muskeln entspannen und die Durchblutung ankurbeln kann), aber es verfügt dann über mehrere Aufsätze für verschiedene Modalitäten. Es gibt drei verschiedene LED-Farben, Mikrostrom, eine Reinigungsbürste für eine gründliche Reinigung und drei verschiedene Köpfe für gezielte Nachrichtenübermittlung. Außerdem können Sie einen Wärme- und Kältering hinzufügen, der Schwellungen und Entzündungen bekämpft. Bei regelmäßiger Anwendung kann es das Erscheinungsbild feiner Linien verbessern, Entzündungen reduzieren, die Haut straffen und formen, Ausbrüche bekämpfen und Muskelverspannungen lindern.

Von den Herstellern von TheraGun kommt dieses geniale Werkzeug, das alle Grundlagen abdeckt. Die Basisstufe ist ein Gesichtsmassagegerät (das Verspannungen im Gesicht lösen, Muskeln entspannen und die Durchblutung ankurbeln kann), aber es verfügt dann über mehrere Aufsätze für verschiedene Modalitäten. Es gibt drei verschiedene LED-Farben, Mikrostrom, eine Reinigungsbürste für eine gründliche Reinigung und drei verschiedene Köpfe für gezielte Nachrichtenübermittlung. Außerdem können Sie einen Wärme- und Kältering hinzufügen, der Schwellungen und Entzündungen bekämpft. Bei regelmäßiger Anwendung kann es das Erscheinungsbild feiner Linien verbessern, Entzündungen reduzieren, die Haut straffen und formen, Ausbrüche bekämpfen und Muskelverspannungen lindern.

Dieses patentierte Werkzeug, hergestellt von Profi Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM, besteht aus Nephrit-Jade. Dank der einzigartigen Form können Sie es mühelos im Gesicht verwenden und auch kleine, empfindliche Bereiche gezielt behandeln.

Dieses patentierte Werkzeug, hergestellt von Profi Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM, besteht aus Nephrit-Jade. Dank der einzigartigen Form können Sie es mühelos im Gesicht verwenden und auch kleine, empfindliche Bereiche gezielt behandeln.

Dieses atemberaubende Öl kann eine schöne Basis zum Auftragen von Gesichtsrollern, Gua-Sha-Steinen und anderen Werkzeugen bilden. Die Formel enthält eine Mischung aus biologischen und wild geernteten Pflanzenstoffen wie Baobab-, Marula-, Amla-Frucht- und Squalanölen. Die Kombination versorgt die Haut mit Omega-Fettsäuren, Vitamin C und anderen Antioxidantien.

Dieses atemberaubende Öl kann eine schöne Basis zum Auftragen von Gesichtsrollern, Gua-Sha-Steinen und anderen Werkzeugen bilden. Die Formel enthält eine Mischung aus biologischen und wild geernteten Pflanzenstoffen wie Baobab-, Marula-, Amla-Frucht- und Squalanölen. Die Kombination versorgt die Haut mit Omega-Fettsäuren, Vitamin C und anderen Antioxidantien.

Bei Werkzeugen, die eine wasserbasierte topische Anwendung benötigen, durchflutet dieses Plüschkonzentrat die Haut mit Wasser. Es verwendet Grüntee-Wasser, Aloe Vera, Hyaluronsäure, Vitamin C und mehrere andere Pflanzenstoffe, um die Hautbarriere zu stärken, Entzündungen zu lindern und die Kollagenproduktion zu unterstützen.

Bei Werkzeugen, die eine wasserbasierte topische Anwendung benötigen, durchflutet dieses Plüschkonzentrat die Haut mit Wasser. Es verwendet Grüntee-Wasser, Aloe Vera, Hyaluronsäure, Vitamin C und mehrere andere Pflanzenstoffe, um die Hautbarriere zu stärken, Entzündungen zu lindern und die Kollagenproduktion zu unterstützen.

Gesichtspflegegeräte für zu Hause können Ihnen dabei helfen, das Spa in Ihr eigenes Badezimmer zu bringen. Aber bevor Sie einen Kauf tätigen oder mit der Nutzung beginnen, sollten Sie sich gut informieren: Sie möchten eine Technologie auswählen, die für Ihre spezifischen Anforderungen von Vorteil ist – und sicherstellen, dass Sie sie richtig verwenden. Und wir müssen die Botschaft bekräftigen, dass es sich um professionelle Werkzeuge handelt und Sie sich daher an professionelle Ratschläge halten müssen. (Und wenn Sie jemals spezielle Fragen zu diesen Werkzeugen haben, empfehle ich Ihnen dringend, mit einem Kosmetiker zu sprechen.) Sobald Sie Ihr Werkzeug haben, möchten Sie vielleicht vor einer großen Veranstaltung lernen, wie man es verwendet.